טיפול התנהגותי קוגנטיבי: הגישה הקוגניטיבית – התנהגותית, מבוססת על ההנחה הכללית שהתנהגותו של האדם היא תופעה נלמדת. הגישה ההתנהגותית קוגניטיבית משלבת כלים ההתנהגותיים- שמטרתם לשנות את דפוסי ההתנהגות שלמדנו והורגלנו להתנהג לפיהם, וכלים קוגניטיביים שנועדו ללמד את המטופל לזהות את המחשבות האי ראציונליות ולשנותם למחשבות רציונליות. בעיקרו של הטיפול עומד הרעיון כי האירוע אינו הגורם לתגובה, אלא המחשבה האיראציונאלית שעולה בעקבות האירוע. ולכן הטיפול עוסק בניסיון לשנות את דפוסי החשיבה על מנת לתקן את דפוסי ההתנהגות . בגישה זו עסוקים בעיקר בהווה ובעתיד הסיבה להופעת הסימפטומים אינה עקרית כמו בטיפול הדינמי אלא כיצד … המשך לקרוא גישות טיפול
