תוספות למשחק לשחק CBT + שעה וחצי אקדמית של הרצאה ב 15/10 בשעה 20:00

מה זה תוספות:

6 לוחות:

לוח משחק לתרגול התנהגות מקדמת או מעכבת .

לוח מודל אפרת לתרגול והכרות עם השפה

לוח רגשות – לתרגול זיהוי רגשות

לוח מחשבות אוטומטיות- לזהיוי מחשבה מזיקה ומחשבה ממתנת

לוח תחושות – לזיהוי תחושות  ותרגול מיינדפולנס

ולוח עיוותי חשיבה – להכרות עם 12 עיוותי החשיבה על פי המודל הקוגנטיבי התנהגותי.

12 קלפי עם משקפי עיוותי חשיבה והסבר.

12 משקפיי עיוותי חשיבה להרכבה .