מיינדפולי – משחק לתיקוף רגשות ותרגול מיידפולנס

מיינדפולי, עולם מופלא של הקשבה ותשומת לב לחוויית ההווה. המשחק מאפשר הכרות עם מגוון הרגשות ותיקופם. באמצעות המשחק ניתן להכיר, לתרגל ולשפר את יכולת הקשיבות של המשתתפים. באמצעות תרגול ופיתוח יכולת הקשיוב המשתתפים יפפתחו יכולת הכלה, חמלה, אמפתיה, יכולת גמישות והקשבה לחוויה הנוכחית. מעבר לכישורים האלו, התורמים ל-being well שלנו, הרחבת יכולת ההתבוננות מפגישה אותנו עם ראיית
הטוב ומשפרת את היכולת שלנו לשאת כאב פיזי ונפשי.

כל חפיסה מכילה : 9 קלפי רגשות, ב 4 צבעים שונים ו 9 קלפי פעולה:
2 קלפי חמלה, 2 קלפי רגשות מתערבבים, 2 קלפי הכרת טובה, 3 קלפי שים לב, 2 קלפי מציאות משתנה, 3 קלפי סופר-על, 2 קלפי שינוי פרספקטיבה, 2 קלפי לייק, 2 קלפי אנלייק ו 20 אסימונים.
בקופסת המשחק ישנם קלפים, המשמשים לתרגול במהלך היום. מומלץ להזמין את כל המשתתפים לתרגל ולקחת חלק בתרגול טכניקות של קשיבות ושימת לב.

המלאי יחודש לקראת סוף אוקטובר