0 0 עברית
cbt4u.co.il

מגוון מוצרים לטיפול בוויסות רגשי

פלקט מפלצות חשיבה

25.00

קטגוריה:

Product Description

 

 

 

מפלצות החשיבה’ הן מלכודות חשיבה שמייצגות מחשבות מוקצנות, מכלילות, מלחיצות, מתסכלות..  אם נקשיב למפלצות שלנו יגדלו הסיכויים שננהג בהתנהגות שלא משרתת את מטרתנו בחיים.

חשוב לזכור שהטריק של המפלצת שהיא מתיישבת על מחשבה שיש בה קומץ של אמת ובכך מצליחה פעמים רבות להטעות אותנו ואנו מאמינים לה.
ככל שנאמין  למפלצת שלנו היא תגדל בראשינו ותהפוך להיות יותר ויותר חזקה. הדרך היחידה לשלוט בה היא לזהות אותה ולא ליפול למלכודת שלה.
אז איזו מפלצת מוכרת לכם באופן אישי?  איזו הולכת אתכם בבוקר לעבודה? איזו מפלצת מסתובבת אתכם בבית? עם חברים?