הרצאה – חרדה חברתית בעבודה עם מתבגרים – גלית יצפאן

גיל ההתבגרות מביא איתו צורך עצום להשתייך, להיראות, להצליח חברתית ולהרגיש “כמו כולם”.
עבור מתבגרים עם חרדה חברתית, כל מפגש חברתי, הצגה בכיתה, שיחה בקבוצה, יציאה למסיבה או אפילו שליחת הודעה יכולים להפוך לאיום ממשי.

בהרצאה נבין כיצד חרדה חברתית נראית אצל בני ובנות נוער גם כשהיא מסתתרת מאחורי הימנעות, שתיקה, ציניות, הסתגרות, היעדרויות מבית הספר או “לא בא לי”. נעסוק במחשבות שמזינות את החרדה,
בפחד מביקורת ומדחייה, ובפער שבין הרצון להשתייך לבין הצורך לברוח ולהגן על עצמם.

נלמד כיצד לזהות מתי מדובר בביישנות טבעית ומתי החרדה כבר מצמצמת את החיים, ואיך אפשר להגיב באופן שמחזק ביטחון, מסוגלות וקשר, בלי ללחוץ, לבטל או לחזק את ההימנעות.

גלית יצפאן היא מטפלת בדרמה , מטפלת  קוגניטיבית־התנהגותית בילדים, בני נוער ומבוגרים,  ובעיקר עובדת עם ילדים שסובלים מחרדה חברתית,  קשיים חברתיים והפרעת קשב.