3 הרצאות להורים – הורות ללא דרמה

גישה הורות ממוקדת רגש והיקשרות (Emotionally Focused Parenting) היא גישה פסיכולוגית ומדעית שמתמקדת בחיזוק הקשר הרגשי בין הורים לילדיהם כדי לקדם את התפתחותם הרגשית והביטחון בקשר עם ילדיהם. גישה זו מבוססת על תורת ההתקשרות הרגשית, שמכילה עקרונות ותהליכים מתקדמים לקידום התמיכה, האהבה והבטחון הרגשי ביניהם כמו גם שיח רגשי ואמפטי.

גישת ההורות ממוקדת רגש מקנה משמעות לרגשות הפנימיים של הילדים ומלמדת את ההורים להבין את צרכיהם ותגובותיהם הרגשיות. היא מעודדת את ההורים להיות רגישים לצרכים ולתחושות של הילדים שלהם ולפעול בהתאם. כשהורים מבטיחים תמיכה רגשית חמה ובטוחה, הם יוצרים יסוד חזק לפיתוח האמון והבטחון של הילדים שלהם.

עיקרי העקרונות בגישת הורות ממוקדת רגש והיקשרות הם:

רגישות לרגשות: ההורים לומדים להגיב ברגישות לרגשות החייבים של הילדים שלהם, להבין אותם ולאמץ מענה חמה ומתחשב.

התאמה רגשית: ההורים מתאימים את תגובותיהם לצרכים ולרגשות של הילדים כדי ליצור בטחון רגשי ולעזור להם להתמודד עם רגשותיהם.

מסרים של בטחון: יצירת סביבה בטוחה שמעודדת את הילדים לחקוק את עצמם ולהיות מעוררי סקרנות, ללמוד מהחוויות ולהתפתח כאנשים.

התמקדות בקשר: הגישה דוגלת בהתמקדות בקשר הרגשי עם הילדים, דבר שמאפשר להם להתפתח באופן רגשי, חברתי ורוחני.

הכרות עם חוויות ההורות: הגישה מעודדת את ההורים להתמודד עם רגשותיהם הפנימיים ולהבין כיצד הם יכולים להשפיע על ההתנהגות שלהם כהורים.

גישת הורות ממוקדת רגש והיקשרות מטרתה ליצור מרחב בטוח ווחם שמזמין את הילדים להיות עצמאיים, לחקוק את דרכם האישית, ולגלות את העולם בצורה מוגנת ופורה. כשההורים מתמקדים בהבנה והתמקדות ברגשותיהם ובצרכים של הילדים, הם מקדמים את  האמון והבטחון, ומקנים להם את הידע והכלים להתמודד באופן חיובי עם האתגרים הרגשיים שלהם.